Alter Eco è un’esperienza che combina arte astratta e il Metodo Caviardage® per facilitare l’espressione delle emozioni attraverso parole e colori.
Durante l’esperienza, non è necessaria alcuna abilità specifica, poiché non esiste una frase giusta da scrivere; ogni partecipante crea la propria frase utilizzando parole che risuonano con le proprie emozioni. Le parole scelte vengono ascoltate senza giudizio o interpretazione e prendono forma attraverso lo studio di un quadro astratto e geometrico, personalizzato con armonie cromatiche che rappresentano i colori delle emozioni emerse.
Questa attività, creata dalla collaborazione tra la counselor Laura de Caroli e l’artista Laura Rota, offre un’opportunità di benessere e cura di sé, permettendo ai partecipanti di scoprire la “poesia nascosta” dentro di loro e di tradurre le proprie emozioni in forme artistiche uniche.
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Le persone che come te hanno cercato “sviluppare le proprie emozioni” e hanno poi vissuto questa esperienza la descrivono come intensa, rinfrescante e sorprendente, evidenziando come abbia permesso loro di riflettere e scoprire nuove prospettive su sé stessi.
Come funziona
1: parti da un testo già scritto scegliendo in maniera casuale tra pagine strappate da libri diversi
2: ti lasci guidare dalle parole sparse che saltano fuori dalla pagina, le evidenzi e componi la tua frase
3: cancelli tutte le parole e le righe che non hai utilizzato, con i colori che preferisci
4: noi ti ascoltiamo, facendo da ECO e la tua frase diventa un quadro personalizzato che racconta il tuo sentito di quel momento